Проект ExtraPower

Действительно, а что такое йога?
Йога везде!
Йога - один из самых популярных в настоящее время терминов индуизма как в самой Индии, так и на Западе. Это слово стало очень модным, и глаз натыкается на него практически везде: в метро, на улице, в журналах, в Интернете.

Если ещё с десяток лет назад упоминание о йоге могло вызвать недоумение и вообще непонимание, о чём идёт речь, то сегодня почти каждый из нас найдёт, что сказать по этому поводу. И, хотя об этом не говорит только ленивый, в действительности мало кто представляет себе, что же это такое.
Чем йога не является
Вопреки укрепившемуся в сознании современного человека... (читать дальше)

Оно конечно все так. Особенно когда ее, оглоблю, вынимаешь. Только до этого самого момента еще дожить надо. Ты в процессе, окружает тебя масса приятных иллюзий. И кроме того того ты ведь сидишь на молочной диете от Учителя ))) С отрыжками сложнее, но тоже можно - не такое на фронте терпели.

Вопрос в другом - когда наступает самый ответственный момент, а именно момент принятия собственных решений (подразумеваем, что в это время ты впервые чувствуешь себя по настоящему одиноким), вкус к шашлыкам как-то пропадает... Во всяком случае на время )) И вот если в этот самый миг сумел удержаться, сбалансировать над страхами и сомнениями,... (читать дальше)

Данные рекомендации могут быть актуальны для тех, кто не находится в традиции, но в силу тех или иных причин ощущает потребность к ней приобщиться (источник).

1. Если возникло стойкое желание практиковать мантру, следует выбрать одну.

2. При возможности разумно обратиться к носителю соответствующей традиции за инициацией и индивидуальными наставлениями. Если это затруднительно, следует ориентироваться на письменные рекомендации общего характера. (Например, есть книга Свами Шивананды про мантра-йогу.)

3. Повторять мантру, взятую из книг или интернета, можно — в том случае, если вашей мотивацией является духовное развитие и общее благополучие. Специфические мантры с необходимостью требуют специфический знаний и инициации.



4. За исключением ситуации, когда вы ощущаете... (читать дальше)

По просьбе Юли Даниловой, публикую две притчи (взято с сайта степного дервиша):

Первая притча для всех:

Волчица кормит волчат молоком, потом отрыжкой, и, наконец, кусками добычи.
Так и учитель: от хорошо усваиваемых аксиом он переходит к спорным гипотезам и решаемым парадоксам, и только потом ставит перед учениками задачи, которые требуют решения.

И всё для того, чтобы привить вкус к охоте, в которой ученики сами находят цель, достигают её, расчленяют на части, переваривают и порождают новые аксиомы - молоко для волчат.

... чтобы среди них появился волчонок, который станет тем волком, что оплодотворит всех волчиц в стае, дающих молоко и рождающих новых волчат ... среди которых... (читать дальше)

...йога...как я ее понимаю...это пространство

пространство неосвоенное, неопределенное...

пространство, незатоптанное чужими ногами, незапятнанное чужими пальцами...

пространство чистой, холодной отстраненности, абстрагированности...

где не может быть никого, кроме тебя...

если пространство осмыслено, понято, концептуализировано, объяснено, схематизировано, о-речевлено, записано, описано...кем-то: философами, психологами, духовными мастерами,..

одним словом - ДРУГИМИ людьми,..- это ИХ пространство...

но не Твое...

если Твое пространство (мысли, в первую очередь, и вслед за ним, миро-ощущения, миро-восприятия, - и естественно, само-ощущения, само-восприятия, это (для меня) одно и тоже), осмыслено кем-то, понято, оговорено, и т.д. смотри выше, то - УХОДИ ОТТУДА...

пространство йога или философа, для меня это одно и тоже, того, кто отталкивается от себя и только, и следует по пути... (читать дальше)

для интересующихся практикой асан...

буквально пару дней назад мы с другом пришли к интересному моменту в практике пашчимоттанасаны - или наклона тела вперед в положении сидя, а именно:

что лечь на ноги ниже получается в том случае, если вытягивать мышцы между лопатками, разводя локти в стороны и вперед! удивительно, но факт.

вообще, делаешь что-нибудь долгое время, потом случайно подсмотришь у кого-нибудь интересный ключик, благодаря которому выполнение того, что ты делал идет быстрее.

в общем, если наклон вперед при его правильном выполнении, то есть, толкании живота к бедрам грудной клетки к коленям и опускании головы к голеням идет не очень хорошо, то можно включить мышцы... (читать дальше)

Третьей схемой, которая соотносится с первыми двумя, представленными выше, является следующая:

самхита-брахмана-араньяка-упанишада,

как известно, в Индии были очень древние книги - Веды (от veda -знание), которые считаются фундаментом индийского мировоззрения. По традиционным представлениям, Веды - "дыхание Брахмана", как бы организующее мир, и состав ведийской литературы представляет этапы развития (или, скорее, излучения и нисхождения) священного знания, соотносимые с вышеуказанными в предыдущих двух постах с определенными сословиями и стадиями жизни человека в индийском обществе.

Индуизм четко различает sruti, "услышанное"(в двух смыслах: услышанное "внутренним слухом" божественное откровение, голос божественного наития, и услышанное непосредственно из уст Учителя), и smrti - "передаваемое", "запомненное". Веды - не столько писание,... (читать дальше)

Шиваратри- В переводе с санскрита означает ночь шивы.

Этот праздник является самым важным для всех шиваитов, йогов и просто  индуистов. В течении всего дня празднующие ничего не едят и не пьют (исключение составляют только беременные женщины). Сохраняют чистоту мыслей и действий. Вечером начинается празднование. В процессе которого совершаются четыре пуджи(ритуал поклонения).  В этих пуджах почитаются формы Шивы соответствующие трём гунам (сатва,раджа,тама). И четвёртая пуджа посвящена непроявленому шиве находящемуся вне форм.После совершения всех четырёх пудж вкушается прасад(освящённые фрукты и овощи).

Всем празднующим хорошего празднования.

Джая ШИВА!!! ... (читать дальше)

Поздравляю Всех читающих это с днем Защитников Отечества! Это, в основном, относится, к лицам мужского пола. :)

но так получилось, что помимо ДЗО сегодня еще и Махашиваратри!

Праздник почитания великого Бога Шивы, кстати говоря, покровителя йогов!

Шива по текстам предстает перед нами как аскет, обмазанный пеплом, вечно одинокий, скиталец, медитирующий на местах кремации, которого окружают темные сущности, преты, духи. Этот аспект великой триады Брахма-Вишну-Шива связан с разрушением и растворением мира в Махапралайе.

Шива имеет яростный и неукротимый нрав. Его просят не нападать, не убивать мужей, скот, ни большого, ни малого, ни растущего, ни выросшего. Смерть исходит от него непосредственно или косвенно, через болезни... Интересно,... (читать дальше)

Итак, вторая классическая схема, которая неотъемлемо связана с индийским мировосприятием и социальным устройством, это ашрама (ударение здесь на первый слог).

Ашрама - система четырех жизненных стадий (жизненных периодов):

брахмачарин-грихастха-ванапрастха-санниясин,

где

1. брахмачарин ("ведущий чистую жизнь") - ученик, живущий в доме учителя, где он обучается, одновременно служа своему наставнику;

2. грихастха ("находящийся в доме") - глава семейства, выполняющий определенные ритуальные, семейные, общественные обязанности;

3. ванапрастха ("отправившийся в лес") - отшельник, оставивший свою семью и по преимуществу живущий в одиночестве;

4. санниясин ("отрекшийся") - странствующий аскет, оставивший и лес, но избегающий общения с людьми и живущий подаянием.

возраст:

брахмачарин: до 24 лет

грихастха: от 25 до 49 лет

ванапрастха: от 50 до 74... (читать дальше)